Falei nesse episódio sobre os 4 cronotipos do sono (Leão,
Golfinho, Urso e Lobo).
About the Podcast
Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!
