Jan 20, 2019
Nesse episódio discuto um pouco sobre óleos essenciais com o psicoaromoterapeuta Marcelo Santiago.
Falamos sobre quais óleos são ideais para uma noite de sono, quais ajudam a aumentar o foco, e quais te dão energia para começar o dia.
Alguns dos óleos citados:
- lavanda
- olíbano (frankinense)
- alecrim (rosemary)
- limão (lime)
- laranja (orange)
- camomila
- curcumina (tumeric)
- ylang ylang
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Espero que goste!