Jul 18, 2019
Nesse monocast falo sobre um hábito que me ajudou muito durante o vestibular e o período de faculdade. Sauna por 20 minutos ao dia pode parecer algo bobo, mas tem diversos benefícios para nosso corpo.
Os benefícios vão desde emagrecimento até aumento da imunidade e pele. Espero que ouça e divulgue o conteúdo.