No episódio de hoje entrevistei Dr. Moacir Rosa, e falamos sobre
os três pilares do emagrecimento, alimentos que nos engordam,
meditação, suplementos, exames, jejum intermitente e por que as
dietas convencionais não funcionam.
About the Podcast
Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!